“爱就是生命，是一切问题的答案”

. 这本书真的越看越激动！自1999年出版以来，畅销超过20年，而我竟然才发现这本宝藏情感指南！ 毫不夸张地说，这本书解决了让我痛苦不堪的所有情感问题，读完豁然开朗，狠狠刷新认知。 比如： ▪️如何治愈我们的情感创伤 ▪️控制欲如何毁掉大多数的感情 ▪️我们为何总是在别人身上追寻爱 ▪️如何彻底接纳、原谅自己与别人 …… - 书中通过心理学知识阐述关于爱的各种议题，并通过生动的故事，引领我们穿越爱的迷雾，深入探索爱的本质。 特别是书中提到的“爱和幸福来自我们内心”这个观点，狠狠刷新我的认知。长久以来，我们总以为爱与幸福是外界赋予的，是物质的堆砌或是他人的给予。 然而，作者却告诉我们，“我们不需要别人的爱，因为爱本就源自内心”。这句话让我瞬间恍然大悟，原来我们每个人都是一座爱的宝库，心中蕴藏着无尽的爱与潜能，只要我们拨开迷雾，便能让它如泉水般涌流而出，滋养自己，也温暖他人。 - 📍书中还有很多充满哲思的观点： ▫️你就是自己心目中所认为的那个人。除了做自己，你别无选择。你有权认为自己很美，并且欣赏自己的美。你可以尊重自己的身体，接受它真实的样子。 ▫️你应该专注于自己所能拥有的最美好的关系，也就是你和自己的关系。 ▫️你是完整的。爱自你的内心流淌而出，你不会因为害怕孤独而去寻找爱。当你的爱本自具足时，你便完全可以独处。分享固然幸福，独处亦可自得其乐。 ▫️全世界都可以爱你，但你不会因此而感到幸福。让你幸福的是来自内心的爱，是可以对别人产生影响的爱，不是别人给你的爱。 ▫️当我们的自爱足够强大，可以打破灌输我们的所有谎言，包括说我们不够好、不够强大、不够聪明、无法成功的谎言。 🙏🏻这本书是一场关于爱与幸福的深刻觉醒。它让我们明白，真正的爱与幸福并非遥不可及，它们就藏在我们内心的深处，等待着我们去发现、去珍惜、去拥抱。 《爱是一切的答案》 作者: 堂·米格尔·路易兹 珍妮特·米尔斯 著 -