养颜延寿是木瓜之小偏方及食疗菜谱
1. 六和汤：
组成：陈皮、半夏、茯苓、甘草、黄连、厚朴、藿香、香薷、白扁豆、木瓜。
功用：长夏外夹感暑吐泻；热痢
出处：《幼科铁镜》卷六。
2. 木瓜牛奶：
木瓜150克，牛奶200cc.（约１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200ml鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超過30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。功效：润肤养颜。
3.银耳炖木瓜
银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
