颈椎不好的一定要做抗阻！ 颈椎不好的一定要做抗阻！ 颈椎不好的一定要做抗阻！ 我一直给私信我的宝宝推荐，真的太有用了！和麦肯基颈椎操原理一样，可以用毛巾、弹力带、手，啥方便用啥。 从小习惯不好，驼背头前倾的，我妈没少讲我😭年纪不大，颈椎却严重，34567都是突出的。 但是！上周回家，她说！我咋看着你最近脖子不前倾了，体态好多了，是不是颈椎不疼了？你做啥了？ 激动的我立马又下单了一个易舒生枕头赶紧给她安排上！ 我属于体态不好，年纪轻轻颈椎宛如老年人的人😭颈椎病严重的时候头疼 ，肩颈巨疼，心情很糟，所以我对睡眠环境有很高的要求，我那颈椎不好的老闺蜜给我推荐了这个枕头，果然！老闺蜜是靠谱的！ 这个枕头完全满足我需要的绵绵枕头，可以帮助睡眠而不累脖子。 枕头的形状看起来很奇怪，中间很低，周围很高，底部有一个弧形凹陷，但正是这个弧形很好地填补了颈部和头部之间的间隙，顺便说一句，也包裹了肩膀和脖子，躺下的每一面都可以合适，无论是睡在一边还是躺在一边，都不会有悬挂的感觉！ 还能30天试睡！颈椎不好的都赶紧去试试！