处暑养生饮｜抓住末伏赶走暑湿💦防秋燥🍂
处暑
“处，止也，暑气至此而止矣。”
虽然早早步入了秋季，
但是“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”
暑气只是稍减，午后还是很闷热，
早晚才风渐微凉。
而经过了一个夏季的暑湿积累
到了处暑，三伏接近尾声之时
养生可以做好3这件事
[一R]养脾胃去[流汗R]湿气——五指毛桃茯苓茶
[二R]补元气养气🩸血——人参玫瑰茶
[三R]润～fei防秋燥——胖大海橘红茶
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非药用，而是代茶饮
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