末伏后养生莫要贪寒
末伏后白天温度仍较高，昼夜温差开始变大，这时注意不要对着空调猛吹、过量吃冷饮，避免伤脾胃和阳气。而且平时经常胃胀、胃痛的人更要少吃寒凉的水果和凉菜，建议多增加户外活动振奋阳气。#健闻登顶计划# #这个问题吃什么#
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末伏后养生莫要贪寒
末伏后白天温度仍较高，昼夜温差开始变大，这时注意不要对着空调猛吹、过量吃冷饮，避免伤脾胃和阳气。而且平时经常胃胀、胃痛的人更要少吃寒凉的水果和凉菜，建议多增加户外活动振奋阳气。#健闻登顶计划# #这个问题吃什么#