大大方方做自己 关爱女性健康 我来科普一下 子宫腺肌症 子宫腺肌症治好了 子宫腺肌症手术 子宫腺肌症困扰 子宫腺肌症术后 子宫肌瘤 卵巢囊肿 最近一段时间，子宫腺肌症的话题在何医生的门诊中一直没有停止过。 [星R]子宫腺肌症的治疗需要进行综合评判，主要是根据有无临床症状、子宫大小、年龄、有无生育要求等因素整体考虑，给予个体化治疗。而手术治疗通常适用于症状较重，保守治疗效果不佳，没有生育要求的女性，而且手术治疗的效果通常较为理想，预后整体良好。 为了能够更加顺利地康复，我们还需要注意哪些事情呢？ 何医生在此提醒，子宫腺肌症术后，要重点关注以下7件事情： [一R]遵医嘱服药 • 重要性：术后部分患者仍需要继续服用抗感染类药物、止疼药物等。 • 具体做法：遵循医生的医嘱，按时按量服药，不要自行停药或更改剂量。 [二R]局部卫生护理 • 重要性：保持手术部位的清洁和干燥，防止感染。 • 具体做法：不要频繁用手触摸手术部位，不要接触水或毛巾等可能带有细菌的物品。 [三R]营养补充 • 重要性：均衡的饮食有助于促进组织修复和增强免疫力。 • 具体做法：多补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、鱼汤、鸡汤、苹果、香蕉、橙子等。 [四R]避免性活动和盆浴 • 重要性：术后一段时间内，性活动和盆浴可能会刺激伤口或引起感染。 • 具体做法：根据医生的建议，在术后4周或得到医生允许前，避免进行性活动和盆浴。 [五R]定期复查 • 重要性：定期复查可以及时了解手术效果和恢复情况，及时发现并处理可能的并发症。 • 具体做法：按照医生的建议，在术后1周、4周等时间节点到医院进行复查。 [六R]情绪稳定 • 重要性：稳定的情绪有助于提高身体免疫力，促进恢复。 • 具体做法：避免过于烦躁、抑郁等负面情绪，保持心态平静和积极乐观的心态。 [七R]休息与活动 • 休息：术后需要适当休息，但不宜长期卧床。可以根据自身情况适当活动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和身体恢复。 • 活动：避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成负担和影响恢复。 总之，面对子宫腺肌症，我们要做到及早干预、专业治疗，科学康复，让痛苦和烦恼不再无尽循环，让健康常伴姐妹左右。[红色心形R] 我是妇科医生何拉曼，关注我，关注更多女性健康资讯~