90后一胎女鹅已经3岁啦 今年又打算备孕个🐍宝宝 从打算好好备孕开始，和队友从以前的经常吃外卖到一起准备一日三餐🍚 每天早睡早起，健康饮食 互相监督，坚持运动💪 彼此约定好，保持平常心，把备孕改成养好自己的身体，只是为了拥有更健康的身心 生过娃的姐妹都知道，备孕怀孕叶酸是必须要吃的。这次二胎备孕我也特意去🏥咨询了白大褂，在他的科普下我才知道，之前我吃的普通叶酸，部分人是无法完全代谢的，而活性叶酸就完全不用担心这个问题，可以直接被人体吸收利用。 👀选择活性叶酸的时候更应该重点关注，备孕所需要的专属营养，比如锌、硒、铜、生物素、维生素B1、维生素E（俗称"生育酚"）等等 顺着这个思路呢，我也对比了好几款活性叶酸等营养，偶然间刷到金靖的视频，被她种草了伊维安0段含叶酸复合维生素，这次备孕吃的是0段升级款 二代备孕小紫盒 ✅伊维安0段升级了新包装新成分，小小1粒就含活性叶酸+11种备孕关键营养 新包装不仅额外添加了锌、硒、铜、生物素、维B1 更是提升了维生素E（俗称"生育酚"）、维生素B12的含量 小小一粒可以全方位满足备孕期的营养需求 颗粒适中很好吞服 不会有吞咽的不适感 ❤️背面还有贴心的日期提醒 这样就不会忘记补充啦 每天一次，一粒就够啦！ 👍而且伊维安还是分阶段定制了从备孕到哺乳期的孕产全阶段营养！备孕营养就要备孕专属的！助力接健康👶宝宝！ 想要备孕的姐妹，除了远离烟酒、注重营养均衡，规律作息外，选对叶酸营养品真的也很重要。祝大家都能早日好"孕"，迎来健健康康白白胖胖的小宝贝[派对R]