想走出抑郁，必须丢掉五样东西！。

张济看养护 2024-08-18 08:32:43

0 阅读：1

评论列表

夏日疯

1

2024-08-19 13:47

真能靠设定目标和学技能打败抑郁？这方法听起来有点鸡汤，但或许值得一试，毕竟行动起来总比停滞不前好

蒸汽格瓦斯

1

2024-08-19 10:22

提升自己不光是技能升级，关键是心态重建。设定小目标，一步步来，抑郁也是成长路上的课，咱们学着走

DORIA

1

2024-08-19 14:06

心理调适超重要！设定小目标，学新技能，找人聊聊，抑郁啥的，统统走开～加油鸭

大漠孤烟直

1

2024-08-19 14:35

真能丢掉抑郁这么简单？设定目标、学技能听起来容易，做起来难啊，支持网络又从何建起？试试先吧，希望能走得出来

背个很重的包袱

1

2024-08-19 13:55

真的能靠设定目标和学技能打败抑郁？这方法听起来有点鸡汤，但试试总没坏处吧，或许心理疏导也挺重要的

张济看养护

感谢大家的关注

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