贵阳精神科朱祥路|产后抑郁的十大症状

1. 情绪低落：产妇常感到持续的悲伤、沮丧，对日常生活失去兴趣和热情，无法体验到作为母亲的喜悦和满足。 2. 焦虑不安：表现为过度担心婴儿的健康和安全，对自己的照顾能力缺乏信心，同时伴有对未来生活的不确定感。 3. 易怒和暴躁：对家人或外界的事物反应敏感，容易发脾气，情绪波动大，有时甚至出现攻击性行为。 4. 睡眠障碍：包括入睡困难、多梦、早醒或彻夜不眠，导致白天精神状态不佳，形成恶性循环。 5. 食欲减退或暴饮暴食：一些产妇可能出现食欲减退，对食物失去兴趣，导致体重下降；而另一些则可能通过暴饮暴食来寻求短暂的安慰，但过后又会因此感到内疚和不安。 6. 自责和无价值感：产妇常常对自己产生强烈的自责感，认为自己不是一个好母亲，无法给予婴儿足够的关爱和照顾，同时对自己的存在价值产生怀疑。 7. 注意力不集中和记忆力减退：产妇在产后可能出现注意力不集中、记忆力减退等现象，导致工作效率下降，无法完成日常事务。 8. 疲惫和无力感：持续的疲劳感和无力感是产后抑郁的常见症状之一，产妇可能感到力不从心，无法应对日常生活和工作。 9. 失去兴趣和活力：对以往喜欢的事物和活动失去兴趣，不愿意参与社交活动，整体表现为缺乏活力和动力。 10. 严重的思维障碍和行为问题：部分产妇可能出现思维障碍，如迫害妄想、自杀意念或企图，甚至出现伤害婴儿或自己的极端行为。这种情况需要高度警惕，并及时寻求专业帮助。