今天周六，他要加班，我要值班，我们又早早起床做早饭吃早饭，吃完早饭一起出门，然后各奔东西。 很多人劝我：早点随便煮个鸡蛋，热杯牛奶就行了，或者买两个包子喝杯豆浆就可以了，不用让自己活的那么辛苦。 外人不知道的是： 1、我从女儿上小学就开始做早饭了，这个习惯已经坚持了十六七年。我的想法很单纯，不管是上学的孩子还是上班的我们，早上四五个小时都特别忙碌，必须保证精力充沛，而要精力充沛，最起码要保证身体需要的营养消耗。 待过几个单位，每个单位都有早上不吃早饭，中途喊饿到处找吃的的人，也有很多人上班时顺路买两个包子夹个烧饼凑合吃个早饭。 我觉得成年人随便凑合一下可以，孩子那么小，很多家长给孩子的早饭都是凑合着吃，要么在家简单做点，要么买学校周围的路边摊，既不卫生也不营养。 2、我瞌睡特别少，几十年来，几乎每天早上五六点醒来，现在是有手机看，过去没有手机看的时候，醒来那么早总得有个事干呀，那就做早餐呗，充裕的时间，当然要做复杂的早餐了，所以，这个习惯就坚持了下来。 3、过去孩子在身边，我们还做午饭晚饭，孩子上了大学，我上班的地方离家越来越远，平常上班基本上是早出晚归，晚上回家基本上是七点左右，七点左右回家，如果再做饭，吃完饭就快八点了，吃完晚饭，还有一堆家务要干，三忙两忙的又到了睡觉时间，加之随着年龄的增长，吃了晚饭根本消化不了，我们试过几次，只要前一天吃了晚饭，第二天早上一口早饭也不想吃。渐渐地，我只做早饭，不做晚饭，晚上顶多一人吃块牛肉或零食，喝酸奶或者牛奶。 4、长期的生活和饮食习惯，我们养成了早饭吃饱，午饭吃好，晚饭基本上不吃的习惯。所以一大早，我们胃口很开，吃的也不少，很多人很惊讶，不明白我们家人为什么早上七点多胃口那么开，岂不知，每个人的习惯不同，肠胃也是有记忆功能的。 5、为了他和孩子，我一直在提高厨艺，精心做好每一顿饭。女儿从小吃饭特别挑剔，又黑又瘦。他呢，特别不喜欢吃外面的饭，尤其讨厌包子菜夹馍这些，所以， 为了他和女儿，我不断改变自己，婚前什么饭也不会做的我，有了他有了孩子后，什么饭都学着做。 没有他没有孩子，我做饭也许会凑合一下，活的也许会更轻松潇洒一点，但有了他，有了孩子，我不由得就想做的多一些复杂一点，满足每个人的口味需求和营养需要，我自己轻不轻松、潇不潇洒，好像无所谓了。 #记录我们一起吃过的一日三餐#