阳气一通，孩子鼻炎无踪！三伏天特有的”生阳草“，比紫苏强100倍，立秋后用还来得及！

原创 李恩庆儿童科普 李恩庆儿童科普

在大家的一贯认知里，三伏天温度最高，所以阳气也足。但是这时候的阳气往往是浮于外表的，举个简单的例子，就像是夏天的井水，越往下去反而越凉，只有表面的水温相对偏高，这时候孩子们体内的阳气是一种亏虚的状态。

要不然孩子们也不会从室外到有空调的室内，就开始不停的打喷嚏、鼻塞流涕，尤其是有鼻炎的孩子，放假期间一直待在空调房里，也不运动，在这样一个寒湿的环境里，鼻炎的病根很容易就被勾起来了。

帮孩子从外部补阳，这时候有个“生阳草”正适用，那就是艾叶！

艾叶泡脚

艾叶一般是春天开始生长，到秋季逐渐衰败，刚好符合春生夏长的自然规律，将阳气聚集一身， 具有通经活络、‌祛除阴寒、‌消肿散结、‌回阳救逆等作用。

做法：准备晒干的艾叶少许，加入水中，大火煮10分钟左右，用汁水泡脚，作用更强。

功效：促进血液循环，赶走寒湿之气。

三伏天长期待在室内的孩子睡前就可以用艾叶泡脚，有一定的祛寒湿的作用。

我的门诊案例

就像之前门诊上来的一个女孩，看着特别没力气，不见其人先问喷嚏声。从家长那里得知，孩子是一年四季鼻炎都犯，已经影响到了学习。

每次犯鼻炎，就是头跟着疼、鼻子时痒时堵，嘴巴、喉咙也通通都不舒服，导致吃不好、睡不好，大便黏腻。给孩子把脉的时候发现她小手冰凉，小舌一伸，舌苔薄白，询问孩子平常表现时，家长反馈她夏天几乎都在空调屋里待着，喜欢吃西瓜和冰糕，不吃就闹，吃了就拉肚子。

孩子手脚冰冷，吃凉拉肚，厌食，舌苔薄白，这是脾胃的问题，打喷嚏、喉咙不舒服是肺的问题，加上其他迹象表明，孩子这是脾胃虚寒和肺脾气虚导致的。想要治疗孩子的鼻炎就要把身体的寒湿散尽，正气补回来，再疏通鼻窍，把肺里的寒除出去，鼻炎就好了。

我通过辨证给孩子开方：四君子丸合麻黄桂枝汤加减--党参、麸炒白术、茯苓、桂枝、炒白芍、蜜麻黄、细辛、干姜、辛夷、炒苍耳子；

（特别说明：中医是一人一方，需要辨证配伍，划定用量，每个孩子体质不同，需要的量也不同，请在专业的医生指导下服用，切勿私自用药。）

用药14天之后家长反馈，孩子自从调理之后，气色开始变红润了，最近的胃口也好了，大便也正常了，原方有效，继续守方治疗。

调理了两个疗程，孩子来复诊，能跑能跳的，一摸小手也不凉了，舌头也成淡红色了，家长说：“孩子调理之后，变得能吃能睡的，最近都没有打喷嚏，眼也不痒了，鼻炎的症状好多了。”

像这个孩子这种情况调理肯定不能光从肺入手了，我们得着重调养脾胃，培土生金，以达到扶阳、补肺、调鼻炎的目的！

所以我先用苍耳子、白芷、辛夷通鼻窍，防风散寒，解孩子燃眉之急；

再用麻黄、桑白皮宣通肺气，细辛干姜温肺化饮，使肺气调达；

最后用党参、白术、茯苓等健脾祛湿和胃，切断痰湿来源，桂枝通阳扶卫。

阳气足，卫气固，孩子抵御外邪的能力加强，鼻炎自然就少反复！

儿童过敏性鼻炎时，常出现以下症状：

1、经常揉鼻子，爱抠鼻腔。

2、爱流清涕或脓鼻涕，甚至鼻涕倒流入喉咙，呼吸有水样声。

3、爱打喷嚏，时间不固定，往往表现为突然性、剧烈性。

4、以上症状，在清晨起床时表现更为明显。

过敏性鼻炎有很多伴随疾病，虽不危及生命，但可不同程度影响患儿的生活质量，导致学习效率下降，影响睡眠，也可影响患儿的心理及精神状态，甚至导致焦虑、抑郁等。