没想到，最最减脂的运动是…

琪琪皮不次糖 2024-08-13 13:14:44
🔟种减脂运动，你都试过吗？ 想要运动减肥的宝们，可以从走路开始练起，逐渐增强锻炼强度 当然，减脂不止需要运动，也需要搭配健康饮食噢 关🐷我，健康减脂每一天
0 阅读：291
评论列表
  • 兔子东东 3
    2024-08-14 07:25

    哎，说起来容易，增强锻炼强度这事儿，得是膝盖不疼、腰不酸的人才能轻松做到啊

  • 锦文长时～ 2
    2024-08-14 07:25

    减脂路上，饮食控制真心不容易啊。运动再猛，一餐高糖全白费，心好累。健康饮食，才是王道，一起加油吧

  • 蒋兰英 2
    2024-08-14 08:25

    哎，走了好几年，步数一堆，体重还是纹丝不动，是不是方法不对啊？求分享高效减脂秘籍

    用户13xxx11 回复:
    应该是的，你可以尝试一下超慢跑
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琪琪皮不次糖

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