痰多吐不完，痰湿重，这2点很重要，一是生成过多，二是排不出去！ 先说第一原因，痰湿生成的太多了！ 首先就要找脾胃的问题，因为脾胃被称作生湿之源！凡是进入人体内的水湿都要经过脾胃阳气的运化蒸腾作用，才能让身体正常的利用吸收，那如果脾胃阳气不够，水湿就会大量的堆积出现，久而久之就成了痰湿！ 那这类的朋友通常会出现食欲差，畏寒怕冷，大便溏稀，容易腹痛，腹胀，不消化，精神不振的问题。 对于这样的人，首先就是一定要戒掉生冷的食物，减少对阳气的进一步伤害，比如说水果，牛奶之类的，其次呢就是通过一些温阳健脾的方式来进行调理。比如说小建中汤或者附子理中汤之类的来进行加减。 其次，是体内的水湿排不出去，堆积成痰了！ 这种情况问题主要在肝，因为肝主体内气机的舒畅相当于一个排水管道的身份。 一旦肝气郁结不畅，体内的水湿就会郁结堵塞，这时候水液运行不畅就会一步步的堆积成湿，郁结成痰。 尤其是遇见像咽喉之类的狭窄部位最容易出现痰湿瘀阻的问题了，这时候就会出现咽喉不利，吞咽不下，异物感强的情况。 而且因为肝气不顺，这类人情绪波动也比较大，容易胸闷烦躁，胸胁胀满。特别是情绪激动的时候，咽喉不适会更加明显。 那对于这种情况就要以打通痰湿的通道为主来进行调理了，比如说参考一个半夏厚朴汤来进行加减行气解郁，燥湿化痰！ #中医##健康#