一般认为，肝胆相照，肝与胆相表里，养肝可以调节人体脏腑机能，使肝气顺达，阳气生发，起到养肝护胆的目的。 * 所以，胆结石想要消散，就要先养肝，建议从这几方面入手： * 1⃣食 《黄帝内经》认为：肝主青色，吃青色的食物入肝经，可以养肝疏肝，所有的绿色蔬菜都可以多吃，尤其以春季新芽的蔬菜，比如绿豆芽、香椿、芹菜等可以常吃。 * 2⃣饮 可以多饮养肝的花茶，比如说玫瑰花枸杞茶、金银花蒲公英等，可以起到养肝护肝的作用，还能清肝火，明目，对于肝胆都有一定的帮助。 * 3⃣敲 日常可以敲敲肝经，从足跟部沿小腿内侧向上，一直到大腿内侧，敲打肝经，可以疏通经络，每天做3分钟就可以起到不错的作用。