预防孩子骨龄偏大，6类食物不吃！
我是琚玮
2024-08-10 23:22:34
根据我多年的看诊经验，孩子骨龄偏大，和吃的关系最大，和体重超标有很大的关系，如果家长给孩子吃得不对，反而会导致孩子骨龄跑得快。
以下6种食物，容易影响骨龄，预防孩子骨龄偏大，或者孩子已经骨龄偏大了，我建议能不吃就别吃了。
1、速成肉
快速养成的肉，激素含量比较高，像有的鸡40天就能出栏，尽量不要给孩子吃。
2、大补的食物
大补的食物容易让孩子营养过剩，能少吃就少吃，平时饮食营养均衡就足够了。
3、太多水果
有的水果甜度比较高，一定要控制量，还有的水果性质寒凉，脾胃虚寒的孩子少吃。
4、碳酸饮料
可乐、雪碧等，长期喝会影响钙吸收，引起血糖波动，增加骨龄偏大的风险。
5、油炸食物
不仅容易让孩子发胖，还会扰乱体内的激素平衡。
6、豆类
植物雌激素比较高，会影响孩子体内激素水平，偶尔喝没关系，不要天天喝。
所以，想让孩子顺利长高，以上6种食物，家长要严格把控，尽量让孩子少吃。
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