教练说话让我破防了
是冒饭了呀
2024-08-09 11:42:04
真服了，线上教练说这话真让我破防了：
昨天周一，上班心情本来就烦躁
又各种开会，安排了一堆工作给我
太多工作了，我没有头绪，就一直拖延不想做
那个时候就只想吃东西
其实我中午吃很饱了，一点都不饿的
想了想
还是找线上教练，同步了下自己打算吃东西了
线上教练问了我原因，给我分析了下
我才意识到自己不饿还想吃东西的本质原因
不得不说
这样看来，工作确实是会让人胖哈
我从开始工作到现在，也就两年多的时间
胖了有快20斤，就是因为上班压力还有久坐
好在最后工作也顺利完成了
通过这件事，在教练身上学到了有用的技巧：
拆分任务以及先去做！
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