今天晚餐长这样 🐔照烧鸡排 🌶️红烧豆腐 🍤虾仁豌豆玉米 照烧鸡排 1️⃣鸡腿去骨刀背敲散，厚的地方改刀，放姜片盐白胡椒料酒腌十五分钟 2️⃣锅里油热放鸡排，鸡皮面先煎煎至两面金黄倒入蒜末，放料汁（生抽两勺蚝油一勺老抽半勺蜂蜜一勺清水一碗搅匀）闷八分钟最后收汁撒芝麻 红烧豆腐 1️⃣豆腐掰块，锅里油热放豆腐煎至金黄盛出 2️⃣锅里少油放五花肉片煸出油脂放蒜末葱花倒入豆腐，放料汁（生抽一勺蚝油半勺老抽和盐少许，白胡椒糖淀粉加水搅匀）焖两分钟，出锅放小米辣香菜炒匀 虾仁豌豆玉米 1️⃣蔬菜粒焯水备用 2️⃣虾仁炒熟，放什锦粒翻炒，加盐鸡精翻炒淋适量水淀粉炒匀出锅