🍃【中医分享】4味药，逼出骨缝里的风、湿、寒！🌿 之前遇到一位63岁的老阿姨，多年腰椎间盘突出，腰部和腿部总是感觉冰凉无力。年轻时还能忍受，但从去年开始，这些症状严重影响了她的行走，常感到腰酸腿沉，非常怕冷，甚至在屋内也感觉有风吹过，仿佛骨头缝里冒凉风。她向我咨询了该怎么办？ 🔍 我观察了她的舌苔，发现舌质淡，苔白腻，这是阳虚的表现，由寒湿侵袭所致的痹症。 除了内调方，我还给她开了一个简单四味💊的药方，作为日常茶饮！ ㊙️ 配方如下：五加皮、羌活、巴戟天、牛膝各6克（个人用量，仅供参考）。 ♨️【用法】 将药材煮上15分钟，每天饮用即可。 📖【方解】 🌱 巴戟天：温阳，强筋骨。 🌱 五加皮：补肝肾，强筋骨。 🌱 羌活：散寒解表，除湿止痛。 🌱 牛膝：补肝肾，强筋壮骨。 这些药材一起作用，扶正祛邪，帮助清除骨缝里的风、湿、寒。 ❤️【温馨提示】 中老年人关节痛可能由多种原因引起，每个人的情况都不尽相同。在使用任何药物前，务必经过专业辨证，确保适合自己的体质，切勿盲目使用！ 希望这些信息能对你们有所帮助，记得咨询专业医生并根据自己的实际情况进行调整。保持健康，远离疼痛！