年龄越大越要补阳，最全补阳方案，从头到脚补阳气，中老年人收好 1、心阳不足 表现：总感觉后背发凉，心慌，胸闷，气短，面色苍白，头晕，畏寒肢冷。 舌象：舌淡胖，苔白滑。 调理思路：温补心肾、益气助阳 参考：心宝芄 2、脾阳虚 表现：手脚冰凉，身体困重，食欲不振，腹部胀满，腹泻，腹痛，打嗝，反酸，五更泻，女性还会有月经不调。 舌象：舌质淡胖有齿痕，苔白腻或白滑 调理思路：温中健脾 参考：附子理中芄 3、肾阳虚 表现：腰膝酸软，畏寒怕冷，面色苍白，精神不振，乏力，小便清长，夜尿多。 舌象：舌体胖大，舌苔白 调理思路：温补肾阳 参考：右归丸