阴虚还是阳虚？从喝水一眼就能看出来，中医教你赶走两虚 阴虚口渴： 症状：您是否经常感到身体像沙漠般渴望水分，烦躁不安，即使畅饮凉水也难以解渴？ 病因：这一切可能源于阴液不足，虚火在体内肆虐，煎熬着宝贵的津液。 伴随症状：可能伴有手脚心发热、失眠、腰腿酸软、头晕耳鸣等不适。 舌象：舌头呈现红色，苔藓稀少，这是阴虚的明显标志。 对于轻症，您可以尝试用麦冬、生地、玉竹泡水来缓解；而对于重症，六味地黄、大补阴丸等传统方剂可能是更佳的选择。 阳虚口渴 症状特点：虽然口渴，但身体的其他部位可能表现出水分过剩的迹象。 病因分析：这通常是因为阳气不足，无法有效气化水湿，导致水分无法均匀分布至全身。 伴随症状：可能伴有尿多、下肢水肿、怕冷、腹泻、手脚冰凉、腰腿酸软无力等。 舌象诊断：舌头湿润且水滑，这是阳虚的典型表现。 附子理中汤、苓桂术甘汤等方剂，可以针对性地调理阳虚引起的口渴问题。#健康##中药##养生#