喝酒会导致HRV明显降低
难免偶尔喝酒，但有了HRV和身体电量这两个指标，我会更关注自己的身体状态，并提醒自己非必要不喝酒，一周训练效果没了不说，还是一级致癌物，与各位运动小伙伴共勉[微笑R]
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酒精一级致癌，还谈什么微醺享受？健康面前，HRV都报警了，还喝？咱能不能对身体温柔点！
一周辛苦训练，酒桌一躺全泡汤，HRV降低不是闹着玩的，致癌还伤身，真要戒酒保成效啊！
偶尔喝喝，但看到酒精的致癌标签，还是吓得我酒杯都差点掉了
HRV和身体电量真是醒酒神器，提醒我们小酌也可伤身。一级致癌物不是闹着玩的，健康第一，干杯不如干电池！