调理乳腺结节一年，不如坚持一个月！ 三伏天吃苹果最好了，适合我们乳腺结节吃的苹果搭配分享给大家！ 1.苹果+菊花，清内火 做法：苹果洗干净切块加入菊花，一起放养生壶加水煮20-30分钟，温热喝 2.苹果+红枣，通便 做法：苹果去皮红枣去核，苹果红枣洗干净加水煮半小时，喝水吃果肉 3.苹果+山药，健脾健胃 做法：苹果洗净切块+山药倒入养生壶加水，煮20-30分钟趁热喝 4.苹果+山楂，助消化 做法：苹果洗净切块，山楂用无油无水炒黄，放进养生壶20-30分钟温热喝水 #乳腺结节##中医##健康科普#