一张图判断是否体内有湿气
夏季养生 体质 金桃养生茶
男士体内湿气重可能会有以下表现：
1. 肥胖：湿气过重会损伤脾胃，导致食物堆积在体内，难以排泄，从而造成肥胖。
2. 大便黏腻：由于水饮不化，痰湿内盛，导致水湿停滞在体内，影响大便的正常形态，表现为大便黏腻、大便不成形。
3. 腹满腹胀：湿气过重会影响脾脏的运化以及对于水液输送，导致脾胃失调，出现腹满腹胀的症状。
4. 不思饮食：由于脾脏功能失调，可影响食欲，出现不思饮食的表现。
5. 舌苔白厚或黄厚：体内湿气可通过气血运行至身体各脏腑和组织，由于湿气堆积在舌部，可引起舌苔白厚，若为湿热，可表现为黄厚。
6. 头部昏沉：湿气侵入头部，会出现头晕、犯困、头重如裹。
7. 关节酸痛：湿气侵入关节，会导致关节酸痛、沉重、活动不利。
8. 胸闷、胃胀：湿气滞留胸腹部，会出现胸闷、胃胀。
9. 皮肤问题：湿气过大会刺激皮肤，导致痤疮、皮炎、湿疹、癣等皮肤问题。
10. 起床状态不佳：早上起床后，会觉得很困、头沉，像有什么东西裹着，让人打不起精神。
11. 平时状态不佳：户外湿气一大，就觉得胸闷气短、身体沉、懒得动、不清醒。
12. 消化不良：湿气重会导致消化不良、口中黏腻、四肢酸痛、头身困重。
如果出现这些症状，建议及时改善居住环境，注意饮食，避免辛辣、油腻、过甜的食物，适当进行体育锻炼，促进气血运行，加快湿气排出。如果症状较重，应及时咨询中医科就诊，进行相应治疗。
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我就是头发油脸出油，皮肤特差，每天早上被痰卡醒，用的祛湿贴，就是贴肚脐上的那个，每天晚上睡觉贴上，早上起床丢掉，说实话管用，现在改善多了，一瓶30个，一天一个，现在第二瓶进行中
加強鍛煉、正常的作息、吃所謂的健康食品。
用什么办法祛湿？
道理我都懂，但是人体里百分之七十都是水份，你告诉我哪个不是湿气重？
如何判断有湿气？当你走进拔罐的地方，你就有湿气
一直湿气重，特别是睡的不安稳
湿气重，身体有湿气怎么办，最好办法是释放湿气，把咸湿水合理释放吊，一个月治疗3次，一次200元，当然你也可以申请免费治疗自己学着给自己治疗，不过毕竟自己初学操作可能会影响其他副作用，还是去正规的水疗院治疗毕竟放心
我是右边的形态，我吃的少排便不太顺畅，我的工作不需要我摄入很多能量，我爱喝冰可乐，我上班爱摸鱼，我以前喜欢做辽菜，一周做一次，中学开始的吧，我以前不胖，吃到最胖200多斤，结婚后大概一年了我还190多斤，目前我132上周回家吃胖了，每天抽出一小时锻炼就行的出汗也拍湿气，不过体重轻会减轻负担
湿气？中的存在吗？
反正人人都是湿气重，人人都虚，真够无聊的
一张图说明所有人身体都有问题，这才是高明！
你这开玩笑吧 南方同学大都很瘦 湿气一样很重
夏天一定要多排汗
没有食欲和易失眠这两点不符合啊[裂开][裂开][裂开]
我的食欲很好[捂脸哭]
胖就是胖，湿个屁的湿
祛个锤子的湿！皮肤天生分油性干性，你给油性皮肤祛个湿看看！
如何判断湿气重 你直接用指甲在你手臂上面轻轻刮一下 如果红起来那就是湿气重
我两边都有。。。[哭笑不得][哭笑不得]
湿你大爷，不知道原因就别扯鸡扒蛋。
这也信？哪个男的不油？洗的干净洗得勤而已
反过来吧
我就问一句，右面那还是人吗？有谁能做到百毒不侵？
你这明显就是无所事事和一天忙到晚的区别。
现在好多这种打广告的贴
这种广告茶假得一B，劣质药材药渣。要么适当运动比吃什么药都强，要么直接看中医调理。
湿气重的男人百分之九十都不行[捂脸哭]
说对了一部分
一个有钱 一个没钱 这才是关键
该看医生就去正规医院！别信有的没的！
我左右都有，左边的占两项
听他在这瞎掰掰
一堆广告的
在中国人人都有上不完的火，除不完的湿，补不完的肾
湿气占了八个，但是食欲极端旺盛
2-3-5-6-8-10-11-12，算几个意思？？
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百病易医一湿难除
两张图片全中
卷卷有爷名
中医的东西，有些玄学的味道
标题：35岁之前，35岁之后。
成年人和孩子的区别
就是个脾肾虚，喝中药2.3副让你雄起
湿气重，肾虚都是中医的代名词[汗]
我就是湿气重，完全符合我的条件[哭笑不得]，怪不得胖如猪
我湿气重，没有好办法去除啊！
有个中医说根本就没有什么湿气的说法。
不是说埋土里可以有效的去湿气
湿气重麻烦……
现在的人没一个敢说没湿气的
每天一碗祛湿汤，让你早早拜托湿气困扰，快来尝尝我的林嫂记祛湿汤，包您早早祛除湿气。。。。。
又有几个没有湿气的
这是卖货的，而且说的也不准确，就是吓唬你，其实练养生功就好了，只要你出的汗是冰凉的，或者出的汗发黄，那就是湿气。根子是你汗没出透就给空调或者吹风给身体速降温把汗给憋回去了，在皮肤和筋肉直接留在那里的日积月累的水汽，推荐张道长的八部金刚功或者倪师的易筋经，文武式都可以。效果很强，倪师中医教学视频里面祛湿药方是黄芪桂枝汤，但不建议自己去开药。
什么是湿气？长什么样子？