孩子半年追高3cm,只因妈妈做对4件事
打怪辣妈vivian
2024-08-02 15:19:26
从这4个方面入手,让孩子“成功追高”。
第一件事:户外运动
第二件事:高品质睡眠
夜里10点-凌晨1点,是生长激素分泌的黄金期。
第三件事:健康心理
孩子的情绪,会影响生长激素的分泌,也会影响睡眠。
第四件事:营养饮食
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Able
运动+好眠+开心心情,妈妈们的增高秘籍啊!我家娃亲测有效,朋友们快试试看!💪🏼🌙😊
丝竹
妈咪神操作!户外撒欢、深夜安睡、心理疏导、营养在线,这四杀绝招,孩子想不高都难啊!家长们学起来
Heath ledger
妈妈们get到了吗?运动、好眠、心情棒,孩子的身高窜一窜!我家小宝就是鲜活的例子,亲测有效哦