很多姐妹后台私信我，第一口辅食如何添加， 以及怎么吃，今天来个分享贴吧，可以打印收藏哦。 - 宝宝成长到了6月龄麻麻就可以考虑给宝宝吃辅食咯 新手爸妈应该会有点迷茫 - 什么时候添加辅食 宝宝4-6个月开始添加辅食 不早于4个月 不晚于8个月 体重达到出生时候的2倍左右 对大人吃饭感兴趣，有进食欲望 添加辅食顺序 第①口辅食:高铁米粉 5-6月+阶段的宝宝，单一的母ru喂养不能满足宝宝对营养的需求，需要添加高铁辅食来帮助宝宝更好发育~优选二价铁+维C配方的米粉，能更好被宝宝吸收~ 我家吃的是爷爷的农场米粉，不仅铁含量高还是好吸收的二价铁+维C配方，口感细腻，好冲泡，没有敏敏成分，hin适合初添加辅食的宝宝 · 第①口菜泥:土豆泥 辅食后的一周左右添加蔬菜泥 建议选择土豆胡萝卜类的根茎类蔬菜 用辅食机搅拌成泥，加在冲泡的米粉里，好消化吸收 · 第①口果泥:苹果泥 辅食2-3周左右添加水果泥 先吃苹果、梨等不容易引起腹泻对宝宝肚肚好 单一水果用刮泥勺或者料理棒直接打成泥就可以 想要省点事的可以直接入成品果泥 我就比较怕麻烦，入手了爷爷家的有机果泥 配料表hin干净，纯有机水果成分 一小袋可以直接放妈咪包里带出去 非常合适外出携带 · 第①口辅食油 6月+的宝宝就可以少量添加辅食油 优质的脂肪酸可以帮助宝宝更好发育，防止困难便便 建议从多不饱和脂肪酸高的核桃油开始 口感清淡且脂肪的宝宝容易吸收的 我买的是爷爷家的冷榨核桃油 多不饱和脂肪酸含量高达75.4% 伸缩油嘴很好控油 直接加在宝宝的辅食餐，很方便 · 第①口肉泥：鸡肉泥 6-7月+宝宝就可以添加少量肉泥了 鸡肉泥好吸化，宝宝更易接受 · 第①口辅食粥/面 7月+宝宝慢慢从泥状辅食过渡到颗粒状 短面/粒粒面都可以作为第①口辅食面条 但要口感软糯方便宝宝吞咽 粥的话可以用胚芽米来给宝宝做一定要软烂 · 第1️⃣口鸡蛋 宝宝8个月后可以添加蛋黃了，初添加从1/8开始慢慢过渡到1/2，1岁左右可以给宝宝尝试蛋白了 · 另外挑选好的辅食工具也可以让添加辅食更加省心， 我就喜欢简单不复杂的，双耳杯以及分隔饭盒是我常用，都可以保温，冬天也能用 辅食添加原则要遵循从单一到多样 性质从稀到稠，从细到粗，食材搭配丰富 重视主食量。一岁前宝宝不添加盐，糖