赤脚老师说失眠的原因就四个字：阳不入阴。
后天努力大橙子
2024-08-02 00:54:26
不懂就问有问必答
🍊赤脚老师归纳的失mian原因大道至简：阳不如阴。
《难经》曰：“人之安卧，神归心，魄归肺，魂归肝，意归脾，志归肾，五脏各安其位而寝。”五脏六腑皆可令人不寐。五脏又互为根本，相互制约，所以失目民的原因错综复杂，辨识体质系统调理是根本，辨识体质，给出简单易行的方法，互相监督打卡，一起变美变好！
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