想必大家看过不少类似于 牛奶蛋白过敏一定要补充消化酶，或者过敏长肉一定要补充消化酶 的笔记，但大家是否会有这样的疑问，过敏真的一定要吃消化酶吗❓ [向右R]过敏的关键在消化 一定要补充消化酶，这句话真正的内涵其实是过敏一定要改-善消化。真正目的要捋清，别舍本逐末。 中-医上过敏要养脾胃，营养学上过敏要解决肠漏提高消化，两者殊途同归，消化问题是改-善过敏的关键 过敏，就是因为消化弱，导致食物不能被很好的消化成易吸收的小分子，食物大分子大量存在，再加上肠道屏障弱，这些大分子得以穿透肠道进入xue液，从而被ige识别这才引发了过敏 如果消化好了，食物大分子就会大大减少，引发过敏的几率就会大大降低。 所以，毫无疑问，要想改-善过敏，一定要提高消化 [向右R]但消化不等同于消化酶 如果把这两者划上等号，那路就走窄了。消化问题涉及咀嚼，胃酸分泌，胃肌搅拌，胃肠道蠕动，消化酶分泌，肠道细菌分解等多个部分，不是一个消化酶就可以概括的。 就好像来找我咨 询的敏宝妈妈常问到的，宝宝消化酶也吃了，为什么还是老样子的。就是因为一个消化酶还没有厉害到可以解决所有消化问题。 更别提补充外源消化酶只是辅助，我们真正目的是孩子自身消化提高，让孩子自身消化酶分泌足够。这要考虑的就不仅仅是吃消化酶的问题了。 [向右R]消化酶补充也有讲究 对于过敏宝宝要吃的消化酶，那肯定不能闭着眼睛买随便吃。 过敏宝宝胃肠道本就脆弱，补充消化酶更建议食物来源，比如果蔬发酵而成的综合果蔬酵素粉。 提取自动物内脏的性质太烈，如果长期不正确补充，可能损伤胃肠道黏膜。 而且从提高消化的根源角度上，消化酶zui好同时和益生菌，锌VB(提高酶活性)等同时补充，营养协调作-用更好的帮助提高消化。 [向右R]具体关于过敏吃消化酶的知识点我一起整理在图中，大家可以参考看看 [红色心形R]有问题可以留言，抓住重点，合理运用营养补剂辅助，才能更好的应对过敏！