就在前几个月刚离职,在🏥工作有四五年了,今天就把大家都不知道的脱发的原因告诉你们!平时上班的时候可没少见那些脱发的人,而且里面半数都是年轻人,话说回来,现在的年轻人个个都是熬夜王者,有的甚至还比着熬!身边的亲戚朋友也有不少掉发严重的,我想说的是像这种情况大部分都源自于平时的日常生活,不过也有部分原因导致这种情况发生
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下面就给大家讲讲这几个原因
1.遗传因素
2.年龄增长
3.营养不良
4.生活习惯不良
平时生活中也要注意下面几点
1.饮食调理
2.精神调理
3.不吃辛辣
4.多做运动
说到底还是需要自己努力去改变现在的生活习惯,从自身角度出发,控制饮食和作息也希望大家都不掉发,个个都美美的!!
遗传脱发咱没法改,年龄增长也控制不了,但营养和习惯得自己救!熬夜辣食少碰,运动饮食抓牢,头发才能保住!别等秃了才后悔哦
遗传脱发躲不掉,年龄大了头发也会抗议,营养跟不上就像枯草,熬夜辣食更是脱发加速器。改吧,别让你的头顶成草原
营养不良不是闹着玩的,头发抗议了!均衡饮食,脱发byebye,美丽毛发从吃对东西开始!