27w日常🏡40度的上海适合宅家
安琪聊育儿
2024-07-30 15:40:00
今年的上海比往年炎热许多🌞
进入孕中晚期
孕吐消失 但随之而来的是腰酸腿胀
每天宅家的时间 更多了
在家除了吃吃喝喝，就是去花园晒一会儿太阳补钙
当然孕期的钙，光靠晒太阳可补不回来
随着宝宝长大，需要的营养越来越多
孕早期就开始吃叶酸、维生素
孕中期开始贫血、缺钙，又开始补铁、补钙
尤其是补钙，怀了孕才知道孕妈妈整个孕期提供给宝宝的钙有一根大腿骨那么多！
之前孕吐的厉害，吞钙片成了每天的黑暗时刻
好在后来发现了还有液体钙，终于不用卡喉咙了
我喝的迪巧小粉条液体钙还是苹果味
酸酸甜甜很顺滑 吃起来无负担～
而且还有西梅汁和山梨糖醇，不耽误🚽
一条有500mg的钙+600iu的维D，每天1条满足2种需求
还好这些营养补剂都做的越来越好吃了
让孕期轻松了很多
补足营养，迎接新成员👶的到来~
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