桑拿天跑步🔥切记…
别一兴奋就起猛了！
后面咔咔掉速真的哭笑不得[扯脸H]
跑完像洗了个澡的感觉真的很上瘾！
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知识百科
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跑友啊，夏天跑步就是天然桑拿，跑完那种透心凉，爽过真洗澡！别忘补水，安全第一哦～
跑起来是种瘾，尤其高温下挥汗如雨，速度控制真是一门学问，一不小心就嗨过头了！享受每一滴汗的洗礼，这才是夏天跑步的正确姿势