郑钦文的一身腱子肉是怎么来的? 1,她从来不喝饮料,也不吃零食。 2,一年365天中,有360天她的食谱是西兰花配鸡胸肉。 3,跟别人不一样的童年,在摔倒受伤中一步步走过来。 4,训练非常刻苦从不偷懒,经常第一个到训练场最后一个才走。 5,高度自律和挥洒的汗水,凭着几天连续鏖战就能看出她的超强意志力和毅力。 这一切看似简单其实非常不简单,日复一日的训练,长期饮食控制, 放弃其他时间,不断超越自己!
郑钦文的一身腱子肉是怎么来的? 1,她从来不喝饮料,也不吃零食。 2,一年365天中,有360天她的食谱是西兰花配鸡胸肉。 3,跟别人不一样的童年,在摔倒受伤中一步步走过来。 4,训练非常刻苦从不偷懒,经常第一个到训练场最后一个才走。 5,高度自律和挥洒的汗水,凭着几天连续鏖战就能看出她的超强意志力和毅力。 这一切看似简单其实非常不简单,日复一日的训练,长期饮食控制, 放弃其他时间,不断超越自己!
每当别的运动员秀肌肉时,就想起男足……
你看打网球的几个女运动员,王左,王右,袁月,小郑,一个个都是小黑妹。
郑钦文就饮食自律这一项,根本就没有几个人做得到,不要看郑钦文表面风光,背后的艰辛和付出,那是常人难以想象的!
这份荣誉配得上她的努力
汗水和泪水浇筑了金牌!
男足不配给她提鞋
别的我不知道,我只知道吃海参绝对不会增强体质,不会让运动员的体能和肌肉提高
男足:我们的白斩鸡肉你要吃吗?门都没有,我还得留着我们的白斩鸡肉吃喝嫖赌呢
没有执着的热爱,走不到这一步!真佩服她的毅力!
身材太好了
看看咱国足,一个个白胖白胖的,
海参队一个个白白嫩嫩的跟没晒过太阳一样。
这是有大毅力的,放在古代就是护国将军类的😄
光西兰花配鸡胸肉营养就够吗?
郑吃鸡胸肉,国足队员纹身成野鸡图案。
看着郑钦文,我真不能想象国足的队员都是怎么训练的,那么白,国足的白切鸡不是白叫的!
对手肥妹一身肥肉,郑钦文一身肌肉,视觉效果都赢一半先啦[红脸笑]
为什么不吃海参鲍鱼。
国足,哎
看看咱们的男足,一身肥膘![抠鼻]
冠军新闻下面不允许评价: 男足,海参,等词汇。
男足大盘鸡们要是都像郑妹妹这样的肤色,亚洲出线还难吗?
如果那帮海参能训练出这个肤色,至少不会挨骂
吃牛肉会不会更好一点?
国足,说多了都是泪。全是高手。
Queen wen之路还很长远,希望她能一直保持下去,加油。
还有香港江旻憓,据说自律到不像人
别胡扯,高强度运动员是不怕喝饮料的,真的会非常快代谢掉。顶级网球都是喝配的电解质饮料,业余的喝碳酸饮料。纯净水完全不能弥补比赛大量的出汗消耗
其实,国外很多优秀的足球运动员也是这样过来的。他们为什么这么自律?因为他们训练花的每一分钱,都必须要靠自己挣出来,而且,训练的费用都是天价!中国足球还是市场化不够呀。
吹牛批不打草稿索
看她这肤色和肌肉……再看看国足白斩鸡……金牌是给每个奋斗的人……不是给海参吃了不干活儿的人
别说一年,一般人拿一个月天天吃这个得吃吐!
这个我是深刻理解,想当年没有篮球馆的时候,还都是煤渣场,我为了几个兄弟的努力,才认真开始打球,每天回家都是一身泥,邻居都说我天天在外打架,其实我那就是被地上的灰溅的,后面成功带领兄弟们拿到了全省第一,后面就没打了,家里人希望我专心高考了
很自律,相信郑钦文会取得更大的成功[点赞],同时我希望国足、球员能学习学习,那怕百分之十呢,其实我知道这是不可能的,哎,看国足的一身白肉真的太晃眼了[打脸]
一水肌酸查一下
关建你怎么知道的呢
决赛很明显,对面的选手还是微胖的。
中国男足都没有这个运动线条
看看小郑,再看看我们男足🦶🏻唉
看似简单,其实复杂
人家吃的比咱好的多,哪个运动员每天就是鸡胸肉
360天西蓝花鸡胸肉,你是真能胡诌。人家吃不起其他的健康食品是嘛?
看肤色就知道国足成绩为啥上不去,白斩鸡不是浪得虚名的
确实有进步,有目共睹
你是她的蛔虫么?说的这么肯定!有人信了你,会有多少男男女女按照这份食谱做呢![点踩][点踩][点踩]
腱子肉跟饮料零食没关系。跟运动有关系
为什么只吃西兰花配鸡胸肉,运动员不应该是多吃牛羊肉更强健吗?
她的对手都觉得她冷酷无情
这样的媳妇才是健康美
赢了什么都好了,没见原来宣传过?
看看优秀运动员的成长历程,离不开勤奋和自律意识,
西蓝花那个,辟谣了,她亲自辟谣的,
自律才能岀成绩保状态
广告卖菜?
国足又来配钥匙?
那个掉杠的叫啥来着?
没办法。男足好混,市场大,钱好赚
说实话中餐不适合专业的高强度的运动员
不吃点海参???
努力就可以战胜天赋。
这样吃有劲吗
网球的冠军含量和商业价值可是非常高的
让中国男篮和中国男足好好学学!!
黑妞不容易啊!不是白切鸡能比的!
所有项目运动员有她的一半自律…
男篮也可以
人间的美味只能等退役再享受了[滑稽笑]
这样的人生又有什么意义呢
是国产白羽鸡还是别的啥
哈哈哈哈一帮子想身材变好的人就看见西兰花和鸡胸肉
胡扯,你是卖西兰花鸡胸肉的吧?我专业卖牛蛙牛腱子肉都没这样自信过
不要拿🐷跟人比
专业运动员,饮食这块非常重视,西兰花和鸡胸肉都是水煮的,C罗,詹姆斯也这样;天天舌尖上的中国肯定是不行的[滑稽笑],中餐辣,多调味,油炸,啤酒烧烤,麻辣烫得拜拜
傻逼又学会1.2.3……了!