什么中药材补肾填精比较好？前段时间有朋友问我，有没有能够补肾填精的中药材，只需要一味药就能补充肾精。相信这也是很多朋友共同的问题，因为很多人在补肾填精的道路上也是走了不少的弯路，今天告诉你一个补肾填精比较出色的中药材，相比于其他补肾中药来说，这个中药材本身功效比较全面，不仅能够补肾填精，还能够调解我们的肺脾功能。 这味中药就是黄精，之所以分享黄精，是因为它不温不燥，能够平稳补肾。黄精被誉为“仙人余粮”，具有润肺滋阴、补脾益肾的作用。我们都知道补肾先补脾，因为脾肾一个为后天，一个为先天，以后天去养先天，往往有比较不错的功效。所以如果平时感觉身体乏力，功能减退的厉害，都可以用黄精来进行冲泡，经常喝一口，就能辅助达到补肾填精的目的。#中医养生##科普##健康科普排位赛#