#夏日生活打卡季# 一清热,二化痰,三抗菌,天热使劲吃,一蒸一煮,清凉开胃精神足

睿慈说美食 2024-07-29 08:16:05

#夏日生活打卡季# 一清热,二化痰,三抗菌,天热使劲吃,一蒸一煮,清凉开胃精神足 薄荷在我国拥有着不少于两千年的食用史,同时其在古代起便已被人们用于传统医药领域,土名为“银丹草”,其散发着清爽而馥郁的香味,令人神清气爽。三伏天里人们食欲差,我们刚好可以利用薄荷的清凉来开启味蕾,也为我们的身体增强抵抗力。 薄荷可以泡水,也可以煮汤,或是制作面食来吃。

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