对我来说，日常最恐怖，最不愿去的地方，就是医院。 不得已到了医院，你会想明白许多以前想不通的道理。 1、痛苦都是比较出来的。身体不适，罹患疾病，总觉得自己怎么这么倒霉，心情沮丧，长吁短叹，悲观愤懑。但到医院一看，科室里满满一屋子和你一样的人。突然间就变得心平气和，觉得自己的痛苦一点都不独特。 2、这世上根本没有感同身受，谁的罪谁受。即使有医保报销，有经济支撑，有家人陪同，身体上的痛苦还得你自己去承受。功名利禄，汽车房产，辛苦一生，什么东西真正属于你？生不带来死不带去。只有你的健康和心情才属于你自己。 3、无论贫富贵贱，在疾病面前一视同仁。在睡眠科，看到那些膀大腰圆，身强体壮的大老爷们儿，被失眠困扰得病恹恹，痛不欲生 。即使你腰缠万贯又如何？还不得躺在床上接受漫长琐碎麻烦的针灸理疗？花费重金，只为求得一夜好眠。而这原本是多么稀松平常，天经地义的事儿。 4、不生病就是在省钱赚钱。挣钱越来越难了，辛苦挣点钱，抵不过生一场大病，一下子就归零。挣钱如针挑土，花钱像浪推沙 。注重日常锻炼保养，不生病少生病，就是赚到。一个抗摔打，精力旺盛的好身体 ，就是你的核心竞争力。 做自己健康的第一责任人，善待自己，不拖累亲人 ，这是每一个成年人该有的自觉。