脂溢性皮Y问题不大但很折磨人 相信大家都认同吧😭😭😭 它就是最爱在皮肤油脂分泌旺盛的部分生长。比如面部T区、眉间、脸颊、甚至头皮等等，它会导致皮肤长小丘疹、脸颊泛红、还会瘙痒起皮屑，头皮上的脂皮会引起掉发。所以确实挺折磨人、特别精神上… 因为目前的病因不是非常的清楚、所以也很难做到根治、但也有一些缓解的治疗方法。 👇针对面部 人人皆知的他k莫斯r膏（也有些许争议） 每个人的皮肤状态不一样！在刚开始用的时候可能会有一定的刺激但是随着使用的时间延长、它的刺激性会降低。（但是不建议长期使用、毕竟是Y膏） 👇针对头皮 只是出油多、瘙痒的、我们在选择洗发水上可以选择含有水杨酸、酮k唑、二l化硒的洗剂来洗头。可以用地n德进行局部的抗炎止痒。 注意要让洗剂在头皮上稍微停留一会、然后再冲洗干净。 虽然脂溢性皮炎的发病原因不是特别的清楚、但是一般情况下跟油腻辛辣的饮食、平时生活的作息习惯包括护肤习惯等具有相关性、所以如果发现自己有脂溢性皮Y、在饮食上尽可能清淡🧾、生活的作息习惯也要保持好、平时在护肤上也要尽可能精简。同时尽量不要有太大的心理压力、保持好心态（虽然我知道很难、但是真的需要这样）研究发现情绪对脂皮的恢复是有一定的作用。这样的话脂溢性皮Y多少会逐渐好转。 对于日常保养面部的脂溢性皮Y、我们主要以控油、维稳、保湿为主、消炎杀菌为辅。出门要尽可能坚持防晒✊。推荐物理防晒或者硬防晒、尽量避免搔抓皮肤，避免加重。