痰湿型肥胖，排湿后，瘦了23斤 有一种肥胖叫痰湿型肥胖，这也是接诊中比较常见的一种肥胖类型，他们一般表现为腹型肥胖、不爱运动、皮肤黏腻、四肢沉重无力、口苦口黏等，面对这类肥胖患者，调理上应该以排湿、提高代谢、健脾！ 之前接诊的一位患者，冯女士，身高162cm，体重137斤，属于痰湿体质。 她说自己身体很容易累，平时上楼也感觉气喘吁吁，肚子大，早上起来眼睛有些浮肿，口苦严重，舌苔白腻且厚，舌体胖大。 像患者的这种情况，是存在痰湿的问题，和平时的生活习惯有关，我给她制定了减肥方案，其中包括体质、饮食、运动等方面。 体质上给予她中药调理，以健脾祛湿、提高代谢为主，结合饮食和运动方案，经过两月的调理，体重下降了23斤，她表示自己的肚子明显变小了，感觉身体轻快一些，初诊时的不适症状基本消失了。