须发早白药膳：
“乌发膏”：
原料；制何首乌、茯苓各1000克，当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、黑芝麻各240克，补骨脂120克。
制作方法：
将上述药物共研粗末，加水煎熬3次，去渣滤液，将3次汁液浓缩，加蜂蜜适量，调匀瓷瓶贮存。
食用方法：每日定时食用。
功效与主治；补血养阴，烏须黑发。
适应人群：适须发早白之人。久服可使人益寿延年。
须发早白药膳：“乌发膏”：原料；制何首乌、茯苓各1000克，当归、枸杞子、菟丝子
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首乌量大有毒，不能随便用