许多姐妹刚到25➕，就看上去越发蓑老，做事情提不起精神😰 有句话说得好“子宮干净，脸才干净”!!，子宮不干净人真的巨佬巨丑，身体也有很多不顺意，看看你有没有中招⬇️ 💔姨媽量少推迟，有皿块、排不干净 💔脸蛋还总是像油田一样，下巴豆姨妈豆帽个不停 💔小婲园干、痒，白帯异常 💔情绪波动大，经常小腹痛 💔有的姐妹想怀宝宝 久久 怀不上.....😭 很难受‼️这些都是在⚠你该重~视养宮了! 特别是经常熬夜、久坐、压力大的姐妹，更要注重内调，好好照顾自己！ - ✅女生要好好爱惜自己，当你还在想着通过涂涂抹抹做表面功夫时，聪明的姐妹已经开始内调补充雌ji素和天然黄ti酮保养自己的籽官了！ ㅤ 分享含有黄ti酮的食物:无花果、黑桑葚、黑枸杞、亚麻籽、黑豆 🌳亚麻籽、黑豆等天燃的种子食物蕴含着大自然旺盛的生命力，是官巢喜欢的食材。 🌸黑桑葚、黑枸杞满满的花菁素，皮夫状态好少不了它 - ➡️平时工作忙的懒人姐妹可以试试介个【种子循环ci养茶】 🍲无花果、亚麻籽、桑葚、黑豆、黑枸杞 - ☺️只需要在想喝的时候取出一包，直接用热水去冲泡就好了，轻松获得一杯坚果谷物香满满的养生茶，而且还可以反复冲泡，喝1整天都没有关系~ 🤗趁早养好自己，比什么都重要，感受天然种子食养的魅力~ ㅤ 我的养生仪式感 养生小知识 不懂就问有问必答 女性保养 女性养生 月经不调 月经推迟 月经量少宫寒痛经 卵巢早衰 卵巢保养 卵巢功能下降 姨妈推迟 姨妈期喝什么 姨妈量少 子宫保养 子宫内膜 养雌茶 食养 熬夜补救饮食 ㅤ ㅤ