盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭‼️吃的干净瘦的快
醉卉聊美食
2024-07-24 08:56:39
周末双人食👉盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭
虾仁滑蛋鲜嫩、黄瓜爽脆[色色R]拌饭巨满足
天热干净饮食🍛真的好舒服[派对R]好吃还不胖
做法简单快手，来get~
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🍛准备食材：
鲜虾12个、鸡蛋4个 、黄瓜1根 、牛奶、葱
低tang米饭
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🍛做法：
①黄瓜切片，用盐腌制挤出水份
②鲜虾去壳开背，用料酒海盐黑胡椒腌制煎熟
③鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒搅拌均匀
④锅里留6个虾仁，倒入牛奶鸡蛋液做虾仁滑蛋
米饭➕虾仁滑蛋➕盐渍黄瓜➕撒上芝麻葱花
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Monitor
看着这清爽的黄瓜虾仁滑蛋饭，真的好诱人啊，可惜我厨房小白一个，每次想动手都以失败告终，泪奔~谁来救救我的手艺？
li-LIJIA
哎，看着这清爽的黄瓜虾仁滑蛋饭，我也想做，但手艺太渣，每次都滑蛋不成型，只能望梅止渴，心酸啊！
松冈mayu
哎，看着这清爽的虾仁滑蛋饭，我也想做，可手艺不精，每次滑蛋都不顺滑，黄瓜也脆不过瘾，减肥路上的美食难题啊！