我见过不少这样的患者，神经衰弱，长期失眠，一到医院，给你开镇静催眠的💊物。 - 为什么人会烦？就是因为虚热内扰、阴虚血少。 人在睡觉，血液本来要流向腹部归肝，脑部会比较贫血，方能入眠。但是虚劳的病人，因气血不足导致神经衰弱，神经常需要摄血以自养，故在睡眠期间，脑部仍时时虚性充血，就会使人很烦，难以入睡。 - 这样的患者，重zhi其“虚”。名医胡希恕曾认为，只要是其病证属虚，无论是嗜睡还是失眠，有一个💊方都有良xiao——它就是酸枣仁汤。 - 像国医大师张志远zhi疗血虚型虚劳者，常用的也是酸枣仁汤：含酸枣仁、熟地黄、川芎、当归、知母、茯苓、甘草等，水煎服，让你连用15～30天。伴有食欲不振者，加砂仁。像这张方中，酸枣仁的用量就一定要大。一般成人一次可用到30g以上，甚者可达75～90g，而且要是好的、正宗的酸枣仁，才zhi病。 - 推荐一个酸枣仁汤的中成💊——酸枣仁合剂 那我们如何判断自己是不是血虚？关键看，是否爪甲不荣，身体消瘦、口唇苍白、容易疲劳，平时易激怒、心情紧张，情绪不稳定，伴有轻度焦虑或抑郁，入睡困难、多梦、睡眠浅、易醒、醒后不解乏或整日昏昏欲睡，就多是血虚。 - 严重的虚劳患者，需要喝中yao调理： 像这个酸枣仁汤，zhi的就是虚劳病人。中医上说虚劳病人，其实分两种。 - 第一种，纯虚损的病人，阴阳两虚。这种人很好辨认，比如人人都穿着单衣，他穿两层衣服，这就是虚损。这种虚损，只可以用温补的💊去温补，而且要注意分寸，否则补气太过就会血燥，补血太过就会胸膈阻滞不通、气愈虚。 - 第二种，劳症病人，阴虚阳亢。怎么去辨认？比如人人都穿着两层衣服，他非要穿单衣，这可能就是患了劳症。这种劳症，只可以用清补的💊而忌温补，否则火气日渐炽盛，会导致肾水枯竭，吐痰如絮，咳嗽不已，声音嘶哑，变成劳瘵。zhi当用熟地、山茱萸、五味子、麦冬等滋阴养血，方能使气血平衡。