中医建议：上热下寒爱上火，用“乌梅”来解
☀️现在一般人的体质，大都属于寒热夹杂的情况。
🥣乌梅是一款被严重低估的食材，它性质平和，不偏热，不偏寒，各类体质的人都可以吃；且能调寒热，除热送凉，将人体的元阳之火好好地收起来。
[一R]自制酸梅汤
[二R]乌梅白糖饮
[三R]乌梅三豆汤
三豆饮传说出自扁鹊之手，三豆合用实为健脾解暑、清热、祛湿、防病之佳品，滋阴生津降肝火，老少咸宜。
[四R]乌陈普洱茶
[五R]姜茶乌梅饮
评论列表
猜你喜欢
热门分类
哈