肝主生发，所以对应春天，春天更要注意阳气的上升和升发 - 肝生发的血，是由里走外的血，所以肝藏血，人睡觉的时候，血就会回归到肝脏，第二天早上肝就可以将血液分配给各个器官，如果肝血少了，分配就不足，这就是肝郁的原因 - 肝郁我们一般都认为是生气和压力大导致的，比如人生气则气滞，气滞则血瘀，这样情况你吃些疏肝的yao物，甚至吃点菊花泡水都能好转的 - 你看那个花，含苞怒放，由小变大，不就是一个生发的过程吗？所以喝花茶都可以疏肝，不单单是菊花哈，还有一个就是绿叶菜也是疏肝的，肝属木，木是绿色的，所有绿色的蔬菜都可以疏肝 - 好，回到刚才讲肝郁，从上面我们知道，肝郁也可能是肝血虚时，那么当你用疏肝的yao物后不xiao时，也应该考虑肝血虚呢，或者疏肝加养血的一起，这样就标本兼zhi了，我们有个逍遥芄的组方思路，就是考虑到肝血虚，所以方中加入了当归、白芍、白术等来养血，我这样讲，大家就应该明白了 那我不用逍遥芄，我用升阳的思路，是不是一样可以疏肝呢？这是当然的，因为肝主升，这是它的本性，就好像我说的生姜红枣茶，一样可以让肝升，但前提是肝血不能虚，虚就是能量不足，你用yao物去升也没用呀，明白这意思没？就好像我经常讲的，不能只看到病，而没有看到虚呀 - 比如脉细的人，明显就是血虚，你肝郁理气又有啥用，赶紧健脾胃，多吃饭生成气血，气血足，肝郁就自然恢复了，因为这是它的本性，也是它的本职工作罢了