其实，牙龈萎缩也是会慢慢改善的，为什么我会这么说呢，因为我之前就已经被牙龈萎缩折磨大半年了，这半年里面里面也是天天夜里睡不好觉，夜晚还会被疼醒！牙龈还时不时会出🩸，吃东西牙齿会疼，还咬不动！牙龈月中都是家常便饭！刷牙的时候总是白刷子进，红刷子出，但经过我这小半年的努力，按照翳医生的医嘱还有自己在网上查找的资料坚持下来，现在我的牙龈萎缩已经改善很多了，其实用这几样东西就够了! 📘含漱液 在饭后或者吃完东西后用含漱液漱口，每次大约30秒，清理口腔饭渍，保证口腔清洁 📘碘甘油 牙疼的时候，用棉签蘸取一点，点涂在牙龈处。刚开始可能会有一点苦苦的，但慢慢适应就好了 📘乐口优牙膏 翳用牙膏，结合巴士刷牙法每天认真刷牙3分钟。淡蓝色膏体，清新薄荷味。用起来冰冰凉凉的，里面含有去离子水，可以维护酸碱平衡，减少牙周问题. 📘牙线 不定期用牙线清理牙缝以及一些犄角旮旯，清洁牙齿 ⚠另外日常还要注意： ✅清淡饮食 ✅多做运动 ✅多喝水 ✅多吃水果 注：黔械广审（文）第240413-00332号，请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者相关注意事项详见说明书。