烟雾弹吧?CBA职业球员要是这个训练量,就是面对篮球爱好者也不是对手啊! 据

帮主球迷来了 2024-07-20 14:21:36

烟雾弹吧?CBA职业球员要是这个训练量,就是面对篮球爱好者也不是对手啊! 据说号称CBA大王的王哲林同志,他在休赛期每天的训练量是这样的:每天投300个球、跑20分钟、半个小时的核心训练。300个球里面这样分配:两分球、三分球和罚球各100个!不到2个小时应该就完事儿了吧? 而NBA那边都是4、5个小时起步的,那训练强度比王哲林晒出的大了好几倍! 所以,我觉得,这些应该只是王哲林每天训练的一部分吧,应该不是全部吧?人家肯定有所保留,不会是100%真话,就像学霸一样,都是默默在背后努力的,这样互相隐瞒的内卷起来!

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