吃什么,能补气?1,补元气-人参,党参,黄芪,山药;2,补脾气-白术,山药,扁豆

张邈看健康 2024-07-20 07:05:23

吃什么,能补气?

1,补元气-人参,党参,黄芪,山药;

2,补脾气-白术,山药,扁豆,大枣;

3,补肺气-饴糖,甘草;

4,补心气-人参,红参;

5,补肾气-枸杞子,五味子,韭菜籽。 ​​​

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