头疗艾灸|看这4个穴位！
😜大家知道头皮养生除了按摩之外
头部艾灸也是一个不错的选择✅
⭐️头部艾灸穴位： 百会穴✅玉枕穴✅ 风池穴✅头维穴✅
这些穴位头部艾灸起来就不太好操作🥺
❗️头部艾灸时候要注意温度
👉🏻可以先在身体皮肤上感受
👉🏻循序渐进的皮肤
👉🏻专注，感受艾热和灸感
⭐️一个穴位3-5分钟
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❤️实现头部艾灸自由
头部艾灸完按摩之后
整个人会放松不少
而且灸完之后头发上残留的味道小
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❗️❗️注意注意
灸完之后注意头部的保暖，2个钟头内不要洗头啦 ！
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秋冬季头怕冷，艾灸能改善吗？