肝硬化，听起来就让人心头一紧的词汇，其实离我们并不遥远，了解它的早期症状，及时发现并干预才是王道！ -- 肝硬化的早期症状 1、食欲减退、胃口不佳 2、体重下降、明显消瘦 3、疲倦乏力、精神不振 4、面色晦暗、肝病面容 5、肝区隐痛、不容忽视 肝硬化虽然可怕，但是只要及时干预和改善，就能有效控制，一定要去医院就医！ 除此之外，日常规范生活习惯，也十分重要 1、一定要限酒 防止酒精对肝脏造成更大的损伤，导致无法弥补的情况！ 2、清淡饮食 肝脏代谢变缓，少吃一些油腻、高甜食物，减少肝脏代谢负担 3、补充胆碱 胆碱可以促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积，从而帮助肝脏缓解代谢压力