深扒3款热门宝宝DHA！做好功课不盲选！

第一次当妈，很多人对宝宝DHA都不了解🧐 它的作用是什么❓什么时候吃❓吃多少❓怎么选❓ 特别是现在市面上DHA的品牌真的太多了！选择也是五花八门！ 今天就以我家自用过的3款宝宝DHA为例 给大家总结了一些关于DHA的选购攻略 刷到这篇的新手麻麻快🐎住，不踩坑 - 🌟首先科普一下：藻油颜色越深，品质越高？ ❌并不是！ 藻油颜色深是因为未经过脱色工艺，脱色工艺除了可以脱除色素外，还可以除去藻油中的多环芳烃等有害物质，⚠️所以不能以颜色深浅评价藻油品质。 🌟宝宝DHA到底应该怎么选❓ 🔸藻油类型 不同藻油中不良脂肪酸指标含量不同 而肉豆蔻酸是藻油里的一种常见不良脂肪酸 如果含量食用超标可能会导致宝宝便m不适 还会影响人体对矿物质的吸收 所以肉豆蔻酸含量较低的裂壶藻藻油更适合宝宝～ 🔸纯度 纯度50~60%是物理提取的天花板，这个纯度区间藻油中的杂质少，dha占比高! 纯度过高，可能是化学提纯存在溶剂残留的可能性，不利于宝宝健康 🔸包装 藻油的氧化程度指标主要是看酸价、过氧化值、茴香胺值越高代表藻油越不新鲜 独立包装，低温存储均可以缓解四项氧化指标升高 非独立包装在开盖过程中会不断灌入氧气，促使dha氧化，这也是为什么一些非独立包装的dha会越吃越腥的原因 🔸配料 配料表越简单越好 不添加糖、甜味剂、明胶、香精、色素、防腐剂、常见过敏原等 🔸口感 植物胶的藻油外皮更加软糯，入口口感好，颗粒小腥味淡宝宝会更愿意吃～ - 以上就是我的经验分享，结合测评，希望可以让姐妹选择合适的DHA~