失眠能帮一个是一个！

在中翳理论中，关于失眠的病因，脾胃不和是一个常被提及的因素。这主要指的是中焦之气郁结，导致人体难以顺利进入睡眠状态。 这类人群通常会有以下的症状：腹部感觉胀满、胸腹区域有闷胀感、四肢乏力、食欲不振，以及大便不畅等问题。此外，他们的舌苔往往较为厚腻。 。 针对这一类型的失眠，中翳的治，，疗策略主要是清热中焦，消解胃胀。通过调和脾胃功能，可以有效地改善睡眠 。 百合，其花朵朝开暮合，宛如自然之律动，与天地阴阳的变换相呼应。人们相信，它深谙阴阳之道，具有调和人体阴阳失衡的神奇功效。服用百合，仿佛能引导阳气缓缓融入阴分，实现“引阳入阴”的和谐境界。 。 紫苏，叶片朝仰暮垂，同样与自然的节奏同步。它以其行气和胃的特质，调理着人体的中焦气机，促进消化液分泌，增强胃肠运动，从而助人安然入眠。 。 当紫苏与百合相遇，它们的配合犹如天作之合。两者通过调理中焦，共同发挥清热安神、行气消胀、和胃止呕的功效。当中焦之气得以顺畅，全身的气机也随之流畅，带来身心的和谐与宁静。 张先生，一位长期饱受失眠之苦的中年人，已经与失眠抗争了整整三年。这三年来，他尝试了多种安神助眠的葯和疗法，但效果并不显著。每当夜幕降临，他躺在床上，辗转反侧，难以入眠。失眠不仅给他带来了身体上的痛苦，还伴随着胸闷、胃胀、食欲不振、心烦意乱以及抑郁等情绪问题。 。 刻诊:他的舌质显得较为淡白，舌苔则粘厚，这些症状都反映出他体内阴阳失衡，气血不畅的情况。刘先生深知，若想要真正改善失眠，必须从调和阴阳、畅通气血入手。 。 开方：紫苏和百合 。 一个疗程后张先生欣喜地反馈，他的睡眠质量逐渐得到了恢复，之前困扰他的腹胀和心烦意乱的情况也明显消失了。我根据他的情况又调整了方子配比，张先生继续服用 。 剂。经过这段时间的调理，张先生的睡眠已经基本恢复正常，身体整体状态也恢复了健康。 。 如果你也有类似的问题紫苏百合这一配方也将是你一个很不错的选择。 。 但请务必注意，每个人的体质和病情都有所不同，用葯情况也需因人而异。在使用这些中葯方剂时，一定要在专业中翳的指导下进行。