胃不好的人，遵守三个“不”字原则，不生气、不受寒、不吃饱。 正所谓“胃病三分治疗，七分调养”，不良的生活方式往往是胃炎起病和复发的主要原因，所以需要特别注意改变不良的生活方式。 · 胃病这个说复杂也不复杂，基本上你不去干伤害脾胃的事是不会得的，可是饮食不注意的人很多，这胃病难就难在这。 同时也需要医生的辨证经验，胃病也分人，西医说的是胃炎，思路是消炎和幽门螺旋杆菌这些。 · 懂点中医思维的就有意思了，很多人说别人都是吃这个药就好了，为什么自己吃就不见效果呢？其实是没有辨证，比如说这个附子理中丸和参苓白术散，这是调脾胃常用的没错。 有的时候不一定是脾胃的问题，你去调肝也能好，想想自己肝方面的问题，有没有情志不佳，郁闷，疏肝解郁的逍遥丸下去之后你会发现新大陆。 · 很多患者啊为了梦想，拼搏奋斗，不顾三餐，不畏风雨，不分昼夜，却透支了身体。 · 脾胃的动力就是阳气。吃得越多，越伤阳。阳气伤了，水湿代谢不掉，就会形成水饮停聚，这样虽感口渴，但却喝不进去水。阳气伤了，食物无法消化，积聚在腹中就会一直腹胀。 · 痰多是因为湿，也因为肉。肉生痰，鱼生火，所以不能大鱼大肉。 · 夏天节果蔬丰富，寒的热的，生的熟的、海鲜肉串小龙虾，每天都是一场无法拒绝的饕餮盛宴。很多患者说吃着吃着，就开始没胃口了，他们还以为是苦夏到了，不当回事，殊不知是寒热失宜，吃坏了脾胃，这个时候真的应该请出“半夏泻心汤”。 · 俗话说得好，身体才是革命的本钱。希望大家从今天起，一日三餐按时按点，风晴雨雪添衣加帽，也祝大家身体健康，工作顺利。每天保持心情愉快，认真汲取我们的中医知识，为身边的人送去幸福喜乐。